ဝိတ္က်ဖို႕ ဘာလုပ္ရမွန္း မသိေတာ့တဲ့အခ်ိန္ ဘာဆက္လုပ္မလဲ ?

ေအာက္ပါ ဗီဒီယိုေလးကို မိနစ္ ၂၀ ခန္႕ အခ်ိန္ယူၾကည့္ကာ သင့္ဘဝတစ္ေလ်ွာက္ အဆီက်ေစမည့္ အခြင့္အလမ္းသစ္ေတြကို ရယူလိုက္ပါ။

 

Transform with Sayar Z - Online Class

8-week Body Transformation Challenge မွ သင္တန္းသူ၊ သင္တန္းသားမ်ား၏ အမွတ္တရစကားမ်ား

သင္တန္းစည္းမ်ဥ္းမ်ား

ယခု Online သင္တန္းသည္ ေန႕ခ်င္းညခ်င္းေပၚလာသည့္ သင္တန္းမဟုတ္ပါ။
ယခုသင္တန္းဖြင့္လွစ္ႏိုင္ရန္အတြက္ အခ်ိန္ကာလ ၈ႏွစ္တာအတြင္း အဆီခ်နည္းျပအျဖစ္ ကိုယ္တိုင္လုပ္ကိုင္ကာ စမ္းသပ္ေျပာင္းလဲမႈမ်ားစြာ ျပဳလုပ္ျပီးေနာက္ ရရွိခဲ့သည့္ အေကာင္းဆုံး ႏွင့္ အလြယ္ကူအသင့္ေလ်ာ္ဆုံးနည္းမ်ားကို ဆရာ Z မွ သင္ျပလမ္းညႊန္ေပးလိုျခင္းေၾကာင့္ ဖြင့္လွစ္ထားသည့္ အဆင္ျမင့္ online အဆီခ် ေလ့က်င့္ေရး program ျဖစ္ပါသည္။
ဆိုးက်ိဳးမ်ားျဖစ္ေစေသာ အဆီက်ေဆးမ်ားေသာက္စရာမလိုဘဲ အစားျဖတ္စရာလည္းမလိုအပ္ဘဲ ... သဘာဝနည္းမ်ားျဖင့္ စားေသာက္ေလ့က်င့္ကာ အဆီက်ေျပာင္းလဲေစမည့္ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္မ်ားကို မွ်ေဝေပးထားျခင္းျဖစ္ပါသည္။

ထို႕ေၾကာင့္ ယခုသင္တန္းတက္ေရာက္ဖို႕ စိတ္ဝင္စားပါက သင့္အေနျဖင့္ အေကာင္းဆုံးရလဒ္မ်ားကို ရရွိႏိုင္ရန္အတြက္ ေအာက္ပါအခ်က္ ( ၇ ) ခ်က္ ကို လိုက္နာမည္ျဖစ္ပါေၾကာင္း သေဘာတူလက္ခံမွ တက္ေရာက္ခြင့္ရမည္ျဖစ္ပါသည္။

(၁) တစ္ပတ္လွ်င္ အနည္းဆုံး ၅ရက္ ဗီဒီယိုဖြင့္ကာ ေလ့က်င့္ခန္း လိုက္ပါလုပ္ႏိုင္ရပါမည္။
(၂) အရက္၊ ဘီယာ မ်ားကို လုံးဝေရွာင္ၾကဥ္ရပါမည္။
(၃) အခ်ိဳစာ သေရစာမ်ားကို ခြင့္ျပဳရက္မ်ားမွ လြဲကာ လုံးဝေရွာင္ရပါမည္။
(၄) အနည္းဆုံး တစ္ေန႕လွ်င္ အိပ္စက္ခ်ိန္ (၇)နာရီျပည့္ေအာင္ အိပ္ႏုိင္ရပါမည္။ ( မိမိမွာ ညအလုပ္လုပ္သူျဖစ္ပါက မနက္တြင္ အိပ္ခ်ိန္ျပန္ထားေပးရပါမည္။)
(၅) ေန႕စဥ္ ဝိတ္ မခ်ိန္ရပါ။ သတ္မွတ္ထားသည့္ေန႕မွသာ ခ်ိန္ရပါမည္။ ( အဆီက်ေျပာင္းလဲေရးျဖစ္သည့္အတြက္ ၾကိဳးစားအားထုတ္မႈအရင္ျပဳလုပ္ရပါမည္။ ရလဒ္သည္ ဒုတိယအေနျဖင့္ လုိက္ပါလာမည္ျဖစ္သည္။ ထို႕ေၾကာင့္ ဝိတ္သာ အဓိကက်ျပီး သင့္ကို က်စ္လစ္မႈ ဗိုက္အဆီက်မႈ မျဖစ္ေစသည့္ ဂ်င္းသင္တန္းမဟုတ္ပါ။ အဟုတ္လုပ္ .. အဟုတ္ေျပာင္းလဲေစရပါမည္။ )
(၆) မိမိအဆီတက္လာျခင္းသည္ မည္သူ၏အျပစ္မွ မဟုတ္ပါ။ မိမိပါးစပ္ထဲ ထည့္ျပီးစားသည့္ မိမိသာလ်ွင္ တရားခံျဖစ္သည္ကို လက္ခံသူျဖစ္ရပါမည္။
(၇) ျမန္ျမန္ေျပာင္းလဲျခင္းကို ေမွ်ာ္လင့္ျခင္းထက္ .. " ငါသည္ မျဖစ္ျဖစ္ေအာင္ တစ္သက္လုံး ၾကိဳးစားရမည္ဆိုလွ်င္ေတာင္ ၾကိဳးစားမည့္သူ ျဖစ္သည္ " ဟု ၾကံဳးဝါးႏိုင္ရမည္။ သို႕ေသာ္ မစိုးရိမ္ပါနွင့္။ သင္သည္ ထိုစိတ္ျမဲပါက တစ္သက္လုံး လုပ္စရာမလိုပါ။ ၂ လမွ ၆လအတြင္းပင္ အားရစရာ ရလဒ္မ်ားကို ရရွိေနျပီျဖစ္သည္။ အရႈံးမေပး သည့္စိတ္ဓာတ္ေမြးပါ။ ျဖစ္မလာေသးလွ်င္ လုိအပ္သေလာက္ မလုပ္ရေသးလို႕သာ ျဖစ္သည္ကို လက္ခံကာ ၾကိဳးစားေနသူျဖစ္ဖို႕ ဆုံးျဖတ္ထားရပါမည္။

Sayar Z's Fat Loss Program Results from Centers

အားတက္စရာေျပာင္းလဲေအာင္ျမင္မႈေတြကို ၾကည့္ရႈႏုိင္ရန္အတြက္ ောအက္ပါ ဗီဒီယိုအား လက္ျဖင့္တစ္ခ်က္ႏွိပ္လုိုက္ရပါမည္။

 

သင္တန္းအေၾကာင္း

Online class ျဖစ္သည့္အတြက္ မိမိအားတဲ့အခ်ိန္မွာ ဖြင့္ၿပီး လိုက္ပါေလ့က်င့္႐ုံျဖစ္ပါသည္။
ဗီဒီယိုေတြကို မနက္ ၅နာရီကတည္းက member area website ထဲမွာ အၿပီးတင္ေပးထားမွာျဖစ္ျပီး မိမိအားတဲ့အခ်ိိန္
ေလ့က်င့္ခန္းဗီဒီယိုကို ဖြင့္ကာ တစ္ရက္ ၄၅မိနစ္ေလာက္ ေလ့က်င့္ရမွာျဖစ္ပါသည္။

အစားေသာက္လမ္းညႊန္မႈမ်ားလည္း ပါဝင္သည့္အတြက္ အစားအေသာက္လိုက္ပါဂ႐ုစိုက္ဖို႔လိုပါမည္။

သင္တန္းကာလမွာ 8week ျဖစ္ၿပီး အတန္းၿပီးသြားရင္လည္း ေနာက္၁ႏွစ္ေလာက္အထိ ဆက္ၾကည့္ႏိုင္ေသးသလို downloadလည္း ရႏိုင္မွာမို႔ ေနာင္မိမိဝိတ္ဆက္ခ်ခ်င္တိုင္း သုံးလို႔ရေနဦးမွာျဖစ္ပါသည္။

လက္ရွိ မိမိမွာ ဖုန္း ႏွင့္ အင္တာနက္ ရွိလွ်င္ စတင္ပါဝင္ေလ့က်င့္ကာ မိမိက်န္းမာေရး ႏွင့္ အဆီက်လွပေရးကို ေျပာင္းလဲႏိုင္ျပီျဖစ္သည္။

(၈) ပတ္အတြင္း သင့္ကို အျခားလူတစ္ေယာက္လိုျဖစ္ေအာင္ ေျပာင္းလဲေပးမည့္ ...

Transform with Sayar Z - Online Class ၏

သင္တန္းေၾကးႏွင့္ ဆက္သြယ္ႏုိင္သည့္ဖုန္းနံပါတ္ကို သိရွိႏိုင္ရန္ ေအာက္ပါအျပာေရာင္ခလုတ္ကို တစ္ခ်က္ႏွိပ္လိုက္ပါ။

👉 ဒီေနရာကို ႏွိပ္ပါ

သင္တန္းျပေပးမည့္ နည္းျပ Sayar Z ၏ ေအာင္ျမင္မႈမွတ္တမ္းမ်ားကို ေအာက္တြင္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါသည္။

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.