⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
ယခုခ်ဲလန႔္မွာ ကိုဗစ္ကာလအတြင္း Sayar Z မွ ကိုယ္ခံအားျမင့္တက္ေစရန္အတြက္ ျပဳလုပ္ခဲ့သည့္ ပ႐ိုဂရမ္ေလးျဖစ္ပါတယ္။ ယခုခ်ဲလန႔္အား ေလ့လာျခင္းအားျဖင့္ မိမိတစ္ဘဝလုံးက်န္းမာတက္ႂကြေစမဲ့ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္မ်ားကို သိရွိႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ထပ္ေပါင္း ေကာင္းက်ိဳးရလဒ္အေနျဖင့္ မိမိအဆီခ်ဝိတ္ခ်သည့္အခါ အဆီက်ဝိတ္က်လာဖို႔ကို ပိုမိုလြယ္ကူလာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ခါေလ့လာ႐ုံနဲ႔ တစ္သက္တာ အက်ိဳးျဖစ္ေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ " မသိသူေက်ာ္သြား၊ သိသူေဖာ္စား " ဆိုသည့္စကားအတိုင္း ဗီဒီယိုအစပိုင္းမွာ ပိုမိုအာ႐ုံစိုက္ၾကည့္ရႈ႕ရေပမဲ့ အဆုံးသတ္ေရာက္လာသည္ႏွင့္အမွ် သာမန္သူထက္ သင့္ကို က်န္းမာလွပေအာင္ျမင္ျခင္းဆိုင္ရာ စိတ္ဓာတ္နဲ႔ ယုံၾကည္မႈကို ျမင့္တင္ေပးမည့္ စြမ္းအားထက္ ပ႐ိုဂရမ္ ျဖစ္ပါသည္။
(⭐ 98,000 ks တန္ဖိုးရွိသည္)
_____________________________
COURSE FORMAT
4 Chapters
VIDEO CONTENTS
20 Videos
COURSE LENGTH
295 Minutes
2020 ႏွစ္အစပိုင္း ကိုဗစ္ပိုးမ်ား Global တစ္ဝွမ္း ျပန္႕ပြားခဲ့ခ်ိန္မွစတင္ျပီး ယခုအခ်ိန္တိုင္ေအာင္ ပုံမွန္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေလ့ရွိၾကတဲ့၊ အဆီခ်ဝိတ္ခ်ၾကတဲ့ ကြ်န္ေတာ့္မိတ္ေဆြမ်ားမွာ ေရာဂါပိုးမကူးစက္ႏုိင္ဖို႕ အထိအေရာက္ဆုံးကာကြယ္ရန္ ကိုယ္ခံအားျမင့္တက္ေနေအာင္ မည္သို႕ ေနထုိင္ျပဳမူရမည္ ကို စိုးရိမ္တၾကီးျဖင့္ လာေရာက္ေမးျမန္းခဲ့ၾကသလို ကို္ဗစ္ ျဖစ္ျပီးသြားသူမ်ားကလည္း ေနာက္တစ္ေခါက္မျဖစ္ေအာင္ မိမိကိုယ္ခံအားကို မည္သို႕ ေစာင့္ေရွာက္ရမည္ကိုလည္း အပူတျပင္း ေမးျမန္းခဲ့ၾကပါသည္။
Social media မွာ ေတြ႕ရွိေနရသည့္ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားနဲ႔တင္ မလုံေလာက္ဘဲ .. လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ဖို႔ကို ပိုမိုတြန္းအားျဖစ္ေစမည့္အျပင္ ယခုကိုဗစ္ေရာဂါကပ္ဆိုးကာလအတြက္ ပိုမိုထိေရာက္မည့္ သင့္ေလ်ာ့္သည့္ ျပည့္ျပည့္စုံစုံနဲ႔ ထဲထဲဝင္ဝင္ ပိုမိုေလ့လာလုပ္ေဆာင္ႏိုင္ေစမည့္ အစီအစဥ္သစ္ေလးတစ္ခုကို ျပဳလုပ္ေပးဖို႔ကို ေတာင္းဆိုၾကသည့္အတြက္ ကြၽန္ေတာ္ ယခု Immune Boost 3-Day Challenge သင္တန္းေလးကို သီးသန႔္အခ်ိန္ေပးကာ ျပင္ဆင္ျပဳလုပ္ျဖစ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ပါသည္။
အဓိကအေၾကာင္းအရင္း ေနာက္တစ္ခ်က္မွာ -
ကိုဗစ္ေရာဂါပိုးသည္ ခံႏုိင္ရည္ပိုမိုရွိသည့္ မ်ိဳးကြဲပုံစံမ်ားအေနျဖင့္ ေျပာင္းလဲကာ တစ္လိႈင္းျပီးတစ္လိႈင္း ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ျပန္႔ပြားကူးစက္ေနဦးမည့္ အလားအလာရွိေနႏုိင္ေသးသည္ကို သိရွိထားရသျဖင့္ ေရာဂါပိုး ႏွင့္အတူ ထင္ထားသည္ထက္ ေရရွည္ယွဥ္တြဲေနထိုင္တတ္ပါမွ က်န္းမာေတာ့မည့္ အေျခအေနသစ္ ျဖစ္လာေနပါသည္။ သက္ဆိုင္ရာဆရာဝန္မ်ား ၊ ေဆးပညာဆိုင္ရာ ကြ်မ္းက်င္သူမ်ား ၊ ႏွင့္ သုေတသနျပဳၾကသူမ်ားမွလည္း မိမိကိုယ္ခံအားေကာင္းရန္သာ အဓိကျဖစ္သည္ကို ေျပာၾကားခဲ့ျပီးျဖစ္သည္။
ျဖစ္ပြားသည့္ ကိုဗစ္ပိုးျခင္းအတူတူ... ခံရတာျခင္း မတူသည္မွာ လူတစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး ကိုယ္ခံအား ကြာျခားျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ေရာဂါအခံတစ္ခုခုရွိသူမ်ားမွာ ကိုယ္ခံအား ပိုမိုက်ဆင္းတတ္ေလ့ရွိသည့္အတြက္ ပိုမို ခံစားရပါသည္။ ေရာဂါပိုမိုျပင္းထန္ၾကပါသည္။
မိမိမွာ ကုိယ္ခံအားေကာင္းေနပါက ကူးစက္ဖို႕ ခက္ခဲေစမည့္အျပင္ .. ကူးစက္ခံခဲ့ရပါကလည္း Recovery ျမန္ကာ ပိုမိုသက္သာေစမည္ျဖစ္သည္။
ထို႕ေၾကာင့္ ကိုဗစ္ေရာဂါ ျဖစ္လာရင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ ? ကို္ဗစ္ျဖစ္ျပီး ေနာက္တစ္ေခါက္ျဖစ္ရင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ ? ဘယ္လိုေတြ အကုန္ခံမယ္ ဆိုသည္မ်ားအား ေတြးပူေနျခင္းထက္ မိမိကိုယ္ခံအားကို မည္သို႕ အျမင့္မားဆုံး ျမင့္တင္ရမည္ကို ေလ့လာျပီး ျပင္ဆင္ထားျခင္းသည္သာ ပိုမိုေကာင္းမြန္သည့္ ေရြးခ်ယ္မႈျဖစ္သည္ကို ကုိယ္တိုင္လည္းယုံၾကည္သည့္အတြက္ ယခု Immune Boost 3-Day Challenge ေလးကို ျပဳလုပ္ကာ ကိုယ္ခံအားစနစ္ အရွိန္ျမင့္တင္ျခင္းဆိုင္ရာ ေလ့လာသိရွိထားသမွ် အသိပညာမ်ားကို မွ်ေဝခဲ့ပါသည္။ အဓိကမွာ မိမိက်န္းမာေရးႏွင့္ ကုိယ္ခံအားအေပၚ ယုံၾကည္မႈသစ္မ်ား ျဖစ္ေပၚလာေစရန္ နည္းလမ္းေပးမည္ ျဖစ္သည္။
ကြ်န္ေတာ္ကိုယ္တိုင္လည္း တစ္အိမ္ထဲေန မိသားစုဝင္ထဲမွ ညီတစ္ေယာက္ ကုိဗစ္ပိုး positive ျဖစ္သည့္အခ်ိန္မွာလည္း Pre-Covid Signs ေတြ ျဖစ္ခဲ့ ခံစားခဲ့ရေပမဲ့ သိသိခ်င္းမွာပင္ .. ယခု Challenge တြင္ ပါဝင္သည့္ လုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားျဖင့္ ကုိယ္ခံအားကို ျမင့္တင္ကာ အက်န္းမာဆုံး ျဖတ္သန္းႏိုင္ခဲ့သည့္အျပင္ အဆုတ္ေရာဂါအခံရွိသည့္ အေဖ မွာ positive စတင္ျဖစ္ျပီး အဖ်ားဝင္သည္ကို သိရွိရသည္ႏွင့္ ကိုုယ္ခံအားေကာင္းဖို႕ လိုအပ္သည္မ်ားကို အခ်ိန္မွီျပဳလုပ္ေပးႏုိင္ခဲ့သည့္အတြက္ အကူအညီျဖစ္ေစခဲ့ပါသည္။
ေရာဂါသည္ ၾကိဳတင္လကၡဏာျပသည္။ ထိုအခ်ိန္ မိမိကုုိယ္ခံအားသည္ တိုက္ထုတ္လို႕ေအာင္ျမင္သြားရင္ ျဖစ္လာခ်ိန္တြင္ သက္သာလွပါသည္။ ထို႕ေၾကာင့္ မိမိမွာ ျပင္ဆင္ခ်ိန္ရွိပါသည္။ မည္သို႕ ျပဳလုပ္သင့္သည္ကို သိရွိထားလ်ွင္ ေၾကာက္စိတ္ကို ပယ္ႏုိင္ေစမည္ျဖစ္သည္။ ကိုယ္တိုင္လည္း လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရင္း ေကာင္းက်ိဳးမ်ားစြာရရွိေစခဲ့သည့္ အသိပညာမ်ားအားမွ်ေဝျခင္းအားျဖင့္ သင့္အား လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ေၾကာက္စိတ္ကင္းကင္းျဖင့္ စီးပြားေရး ၊ လူမႈေရး ၊ ပညာေရး ၊ လူမ်ိဳးေရး မ်ားကို ဆက္လက္လုပ္ကို္င္ႏုိင္ေစဖို႕ ခြန္အားျဖစ္သြားေစႏူိင္မည့္ ယခု Immune Boost 3-Day Challenge ကို ျပင္ဆင္ဖြင့္လွစ္ျဖစ္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။
( ေအာက္ပါ ေမးခြန္းမ်ားကို လက္ျဖင့္တစ္ခ်က္ထိလိုက္ရပါမည္ )
No! သင္အားသည့္အခ်ိန္မွာ အခ်ိန္မေရြး ဝင္ေရာက္ၾကည့္ႏုိ္င္ေအာင္ video ေတြကို ထားေပးထားမည္ျဖစ္သည္။ မိမိအားသည့္အခ်ိန္မွသာ ေအးေအးေဆးေဆးၾကည့္ရႈေလ့လာရင္းျဖင့္ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိုးေတြကို ရရွိေစရန္ design လုပ္ထားျခင္းျဖစ္ပါတယ္။
သင္တန္းအပ္ျပီးသည္နဲ႕ ခ်က္ခ်င္းၾကည့္ရႈေလ့လာႏုိင္မွာျဖစ္ပါတယ္
အြန္လိုင္းသင္ခန္းစာမ်ားအထဲမွ ေမးျမန္းလိုသည့္မ်ားရွိလာပါက အခ်ိန္မေရႊး Sayar Z ၏ Official Facebook Page ျဖစ္သည့္ Sai Zaw Tun Aung ေပ့ခ်္တြင္ messenger ေပးပို႕ေမးျမန္ုးႏုိင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ Message ျမင္ျမင္ခ်င္း Sayar Z ၏ Admin မ်ားမွ ဆရာ့လမ္းညႊန္မႈမ်ားျဖင့္ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးသြားမွာျဖစ္သည့္အတြက္ အျပည့္အဝနားလည္ကာ ရလဒ္ေကာင္းရေစရန္ ဆက္လက္ကူညီေပးသြားဦးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ Your Success is our success !
သင္ၾကားေရးပုံစံမ်ားအထဲတြင္ ယခု online course ပုံစံသည္ အေကာင္းဆုံး သင္ၾကားေရးပုံစံျဖစ္ပါသည္။ အဘယ့္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္- ေက်ာင္းတြင္ မိမိစာသင္ေနခ်ိန္ လြတ္သြားသည့္အပိုင္းမ်ားရွိပါက ဆရာကို ျပန္ရွာကာ သက္သက္ျပန္ေမးရမည္ျဖစ္သည္။ ယခု သင္ၾကားေရးပုံစံမွာ သင္လြတ္သြားသည္မ်ားကို ဗီဒီယုိဖြင့္ကာ ၾကိဳက္တဲ့အပိုင္းကို ျပန္လည္ရစ္ၾကည့္ႏုိ္င္သည့္အတြက္ သင္ခန္းစာမ်ားကို ပိုမိုစုပ္ယူႏုိင္သည့္ အားသာခ်က္ရွိသည္။ ထို႕ျပင္ အစကတည္းက အမွားနည္းေအာင္ ၾကိဳတင္ေသခ်ာ ရိုက္ကူးထားသည့္ ဗီဒီယိုမ်ား ျဖစ္သည့္အတြက္ ျပီးျပည့္စုံသည့္သင္ၾကားမႈမ်ားကို ရရွိမွာျဖစ္သည့္အတြက္ ပိုမိုအဆင္ေျပလြယ္ကူေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ထို႔ျပင္ ဖုန္းနဲ႕ အင္တာနက္ရွိရုံနဲ႕ မိမိအားသည့္အခ်ိန္ ေနရာမေရြး ခ်က္ခ်င္းဖြင့္ကာ ေ့လလာႏုိင္မည္ ။ ေ့လက်င့္ခန္း လိုက္လုပ္ႏိုင္မည္ျဖစ္သည္။
ေအာက္ပါ ဗီဒီယိုေလးကို လက္ျဖင့္ တစ္ခ်က္ႏွိပ္ကာ ဖြင့္ၾကည့္နိုင္ပါသည္။
ကြ်န္ေတာ္သည္ ခ်က္ခ်င္းက်န္းမာ ခ်က္ခ်င္းၾကံ႕ခိုင္လွပေစသည့္ နည္းမ်ားအေပၚ အယုံအၾကည္မရွိပါ။ ၾကိဳးစားမႈ ၊ ေကာင္းက်ိဳးျပဳမႈ ႏွင့္ တစ္ဖက္သားအေပၚ ေကာင္းေသာတန္ဖိုးေပးျခင္းကိုသာ ယုံၾကည္ပါသည္။ ထုိ႕ေၾကာင့္ ယခုသင္တန္းသည္ သင့္အားကူညီေပးရန္အတြက္ရည္ရြယ္ျပီး ဖန္တီးထားျခင္းျဖစ္ပါသည္။ သင့္က်န္းမာေရးအတြက္ မည္သို႕အတိအက်ျဖစ္မည္ ၊ ရလဒ္ရမည္ဟုေတာ့ အတိအက် အာမမခံေပးျခင္းသည္ မွန္ကန္သည့္လမ္းစဥ္ျဖစ္ပါသည္။ သင့္ဘဝ၏ မည္သည့္အပိုင္းတြင္ အားနည္းေနသည္ ၊ ရင္ဆိုင္ေနရသည္မ်ားကို ကြ်န္ေတာ္မသိႏုိင္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္သင္တန္းဖြင့္လွစ္ျခင္းရည္ရြယ္ခ်က္သည္ သင့္အား ကြ်န္ေတာ့္အတြက္ အေကာင္းဆုံးအလုပ္ျဖစ္သည့္အရာမ်ားႏွင့္ .. ကြ်န္ေတာ္ႏွင့္ နီးစပ္ရာမိတ္ေဆြမ်ားကိုလည္း အက်ိဳးျဖစ္ေစခဲ့သည့္ နည္းလမ္းမ်ားကို မွ်ေဝေပးျခင္းျဖင့္ သင့္အား ကူညီေပးႏုိင္ရန္ ျဖစ္ပါသည္။ သင္တစ္သက္လုံးက်န္းမာသြားေစရမည္ဟု ကတိအာမခံမေပးႏုိင္ပါ။ သင္တန္းတြင္ပါဝင္သည့္ ေဖာ္ျပခ်က္မ်ား ရလဒ္မ်ားသည္ ယခင္အျခားသူမ်ား၏ အက်ိဳးရလဒ္မ်ားကို ျပန္လည္မွ်ေဝျခင္းျဖစ္သျဖင့္ အေျခအေန တူညီမႈမရွိသည့္ သင့္အေနျဖင့္ ထိုကဲ့သို႕ေသာ ရလဒ္မ်ားအတုိင္း ရလိမ့္မည္ဟု မဆိုလိုပါ။ အသိပညာမ်ားကို ရရွိသြားျပီး မိမိကိုယ္ပိုင္ဘဝတြင္ ေကာင္းက်ိဳးျဖစ္ထြန္းသြားေစရန္ မွ်ေဝျခင္းျဖစ္သျဖင့္ မိမိအေျခအေနအလိုက္ ခ်ိန္ဆအသုံးျပဳသြားျခင္းသည္သာ အသင့္ေလ်ာ္ဆုံးျဖစ္ပါသည္။ ပိုမိုသိရွိလိုသည္မ်ားအတြက္ကိုလည္း အခါတိုင္းလိုပင္ တတ္သိနားလည္ကြ်မ္းက်င္သူမ်ားကို ေမးျမန္းတိုင္ပင္သင့္ပါသည္။ သင့္အေနျဖင့္ ေမးျမန္းလိုသည္မ်ား တစ္စုံတစ္ရာရွိခဲ့ပါကလည္း ကြ်န္ေတာ္တို႕ chat box တြင္ အခ်ိန္မေရြး စာခ်န္ခဲ့ႏုိင္ပါသည္။ ယခု ကြ်န္ေတာ္တို႕ website ထဲသို႕ ဝင္ေရာက္လည္ပတ္ခဲ့သည့္အတြက ္ေက်းဇူးတင္ပါသည္။ ျပန္လည္ဆုံေတြ႕ဖို႕ ရည္မွန္းလ်က္ က်န္းမာခ်မ္းသာစြာျဖင့္ ေန႕ရက္မ်ားကို ျဖတ္သန္းႏုိင္ပါေစေၾကာင္း ဆုေတာင္းအပ္ပါသည္။
50% Complete
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.